Диетолог Стародубова пояснила, что попкорн с добавлением сыра считается самым калорийным из-за содержащихся в нем жиров.
"Выбирая продукт быстрого приготовления, обращайте внимание на диетическую пользу и его состав. Чем меньше в попкорне добавок, кроме зерна, тем лучше", — заметила Стародубова.
В 50-60 граммах соленого попкорна содержится дневная нормы соли. Такой попкорн способен спровоцировать избыток жидкости в организме. Калорийность сладкого попкорна увеличивается за счет добавления сахара. Чрезмерное употребление сахара ведет к диабету и ожирению.