Сегодня особенно актуальна тема правильного питания: в тренде должно быть не только красиво, но и полезно, пишет 7-region.com. Физические нагрузки, витамины и уход за телом — второстепенные моменты, а питание все же в приоритете.
В настоящее время существует множество приспособлений и посуды, с помощью которых можно приготовить действительно вкусные и полезные блюда. Все, что вам нужно сделать, это выбрать варианты, которые соответствуют вашему образу жизни.
Самая здоровая пища – это пища, приготовленная без масла. Сковорода-гриль и другая посуда с антипригарным покрытием – отличные помощники. Выбирайте кухонную утварь с более толстым дном. Это сделает прогрев тела равномерным, что позволит использовать минимум масла при готовке.
О пользе блюд, приготовленных в духовке, спорить сложно, а для этого нужны специальные термостойкие формы.